Perché non sento il pettorale quando faccio panca? Le ginocchia possono superare i piedi nello squat? È normale che mi faccia male la schiena quando alleno lo stacco? La nuova Masterclass della palestra E-Motion mira a rispondere a questi e molti altri dubbi sulla tecnica dei fondamentali: panca, squat e stacco. Un approccio tecnico, no […]

In occasione del convegno del 16 febbraio a Roma organizzato da A.S.C con la presenza tra gli altri del Presidente del CONI Giovanni Malagò, il Presidente ASC Luca Stevanato, il Presidente di Sport e Salute Vito Cozzoli, ci è stata consegnata la targa di “Centro Sportivo della Salute”. Il percorso per ottenere questa qualifica è […]