{"id":610,"date":"2023-06-07T19:00:10","date_gmt":"2023-06-07T17:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/?p=610"},"modified":"2023-06-07T19:01:02","modified_gmt":"2023-06-07T17:01:02","slug":"nuova-masterclass-sui-fondamentali","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/2023\/06\/07\/nuova-masterclass-sui-fondamentali\/","title":{"rendered":"Nuova Masterclass sui fondamentali"},"content":{"rendered":"<p>Perch\u00e9 non sento il pettorale quando faccio panca?<br \/>\nLe ginocchia possono superare i piedi nello squat? \u00c8 normale che mi faccia male la schiena quando alleno lo stacco?<br \/>\nLa nuova Masterclass della palestra E-Motion mira a rispondere a questi e molti altri dubbi sulla tecnica dei fondamentali: panca, squat e stacco.<br \/>\nUn approccio tecnico, no BS, della nostra Strength Coach Laura, allenatrice, docente e atleta di pesistica olimpica e distensione su panca.<br \/>\nVi aspettiamo ogni venerd\u00ec alle 19:30.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perch\u00e9 non sento il pettorale quando faccio panca? Le ginocchia possono superare i piedi nello squat? \u00c8 normale che mi faccia male la schiena quando alleno lo stacco? La nuova Masterclass della palestra E-Motion mira a rispondere a questi e molti altri dubbi sulla tecnica dei fondamentali: panca, squat e stacco. Un approccio tecnico, no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":612,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=610"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":615,"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610\/revisions\/615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/612"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.emotionfitnessclub.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}